2021.07.27
うなぎはビタミンA・B1・B2・D・E、DHA、コラーゲン、EPA、ミネラルなど身体に大切な要素が豊富に含まれています。
特にビタミンA・B群が豊富で一日に必要な摂取量を約1尾でまかなうことが出来ます。
ビタミンAは、身体の抵抗力を高め風邪予防にもつながると言われ、目の健康に欠かせない栄養素であり、骨や歯の発育を促進にも一役買っています。
ビタミンB1は疲労回復・足のむくみの予防、ビタミンB2は美容効果に優れ、ビタミンDは歯や骨を強くしイライラを抑制する効果もあると言われています。ビタミンEは成人病予防や老化防止の効果が。
また、血液サラサラの代表格、DHAやEPAは人が体内でつくることが出来ない必須脂肪酸。積極的に食べ物から摂取したいものですね。
かうKOKOのかば焼きは、甘辛バランス抜群のタレで熟練の職人が一匹一匹丁寧に焼き上げています。
とうちゃん かあちゃん じいちゃん ばあちゃん にいちゃん ねえちゃん 子どもも大人も 「かうKOKO鰻」で暑い夏を乗り切りましょう!!
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