タコは8本

イカは10本

タコとイカは同じ頭足類の仲間ですが、見た目の大きな違いは足（腕とも言います）の数ではないでしょうか。

タコの柔軟な体のほとんどは筋肉です。

そりゃ、美味しいですわな。

その上、低カロリーで高たんぱく。特にタウリンが豊富で亜鉛も多く含まれています。

タウリンは人間の体でも作り出すことができますが、必要量には足りないため食品から取り入れる必要があります。

コレステロールを減らし、心臓や肝臓の機能を高め、視力の回復に効果があり、インスリンの分泌促進や高血圧の予防など、さまざまな効果があります。

そりゃ、魅力的ですわな。

モザンビークのタコは「縞たこ」です。

縞たこは加熱しても硬くなりづらく食べやすく、甘味も旨味も強くなると言われています。

モザンビーク産縞タコのご用命は楽天市場「かうKOKO」まで。

• PREV
• NEXT